TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mini-fiambre-cocido
Mini Fiambre Cocido
Mini Fiambre Cocido bei El Mercado (ES) hat 112 kcal je angegebener Portion, mit 11.0 g Eiweiß und 4.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 112 kcal | 112 |
| Eiweiß | 11.0 g | 11.0 |
| Kohlenhydrate | 8.0 g | 8.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.0 g | 4.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 20 Minuten zügigem Gehen oder 10 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von El Mercado (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Medallón de Merluza Argentina Ultracongelada
111 kcal je Portion
Longaniza de Pollo
114 kcal je Portion
Rodaja De Merluza Argentina Ultracongelada
109 kcal je Portion
Pollo al Curry con Arroz
116 kcal je Portion
Lomo de Cerdo Adobado
105 kcal je Portion
Finger Empanado
121 kcal je Portion
Alle El Mercado (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.