TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › mini-fiambre-cocido
Mini Fiambre Cocido
Mini Fiambre Cocido chez El Mercado (ES) contient 112 kcal par portion déclarée, avec 11.0 g de protéines et 4.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 112 kcal | 112 |
| Protéines | 11.0 g | 11.0 |
| Glucides | 8.0 g | 8.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 4.0 g | 4.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 20 minutes de marche rapide ou 10 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 6% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de El Mercado (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Medallón de Merluza Argentina Ultracongelada
111 kcal par portion
Longaniza de Pollo
114 kcal par portion
Rodaja De Merluza Argentina Ultracongelada
109 kcal par portion
Pollo al Curry con Arroz
116 kcal par portion
Lomo de Cerdo Adobado
105 kcal par portion
Finger Empanado
121 kcal par portion
Tous les plats El Mercado (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.