TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-side
Tortilla Chips (side)
Tortilla Chips (side) iš El Pollo Loco (US) turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | 500 |
| Baltymas | 2.0 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 64.7 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 8.0 g | 23.5 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 1.5 |
| Skaidulos | 2.0 g | 5.9 |
| Druska | 0.26 g | 0.77 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Pollo Loco (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Taco al Carbón
170 kcal porcijoje
Creamy Chipotle Sauce
170 kcal porcijoje
Cinammon Churro (1)
170 kcal porcijoje
Flour Tortillas (2)
170 kcal porcijoje
FUZE Sweetened Raspberry Iced Tea (Regular)
160 kcal porcijoje
ChataCoffee
160 kcal porcijoje
Visi El Pollo Loco (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.