TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-side
Tortilla Chips (side)
Tortilla Chips (side) no El Pollo Loco (US) satur 170 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 170 kcal | 500 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 64.7 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 8.0 g | 23.5 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 5.9 |
| Sāls | 0.26 g | 0.77 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Pollo Loco (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Taco al Carbón
170 kcal uz porciju
Creamy Chipotle Sauce
170 kcal uz porciju
Cinammon Churro (1)
170 kcal uz porciju
Flour Tortillas (2)
170 kcal uz porciju
FUZE Sweetened Raspberry Iced Tea (Regular)
160 kcal uz porciju
ChataCoffee
160 kcal uz porciju
Visi El Pollo Loco (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.