TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › montanes
Montañés
Montañés (El Pozo (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 432 kcal, 20.0 g valku ja 36.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 432 kcal | 432 |
| Valgud | 20.0 g | 20.0 |
| Süsivesikud | 7.0 g | 7.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.0 g | 36.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Pozo (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fuet Nobleza
441 kcal portsjoni kohta
Fuet Casero
413 kcal portsjoni kohta
Pasta Box Carbonara
470 kcal portsjoni kohta
Macarrones Boloñesa el Pozo
389 kcal portsjoni kohta
Imperial Clásico
388 kcal portsjoni kohta
Longaniza Extra
387 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pozo (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.