TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-pavo-cheddar
Sandwich Pavo Cheddar
Sandwich Pavo Cheddar (El Pozo (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 10.6 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 230 |
| Proteiini | 10.6 g | 10.6 |
| Hiilihydraatit | 28.5 g | 28.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: El Pozo (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salchichas Big Leche
231 kcal annosta kohti
Jamón Curado Selección
232 kcal annosta kohti
Kuivattu kinkku
232 kcal annosta kohti
Jamón Curado Bodega
232 kcal annosta kohti
Caña de Lomo
233 kcal annosta kohti
Carne Picada Cerdo Iberico
233 kcal annosta kohti
Kaikki El Pozo (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.