TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › spinach-enchiladas
Spinach Enchiladas
Spinach Enchiladas no El Torito (US) tem 900 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 28.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | — |
| Proteínas | 12.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 109.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 28.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 159 minutos de caminhada rápida ou 83 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 45% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de El Torito (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Grilled Chicken Taco Salad
630 kcal por porção
Chicken Fajitas
530 kcal por porção
Carne Asada Burrito
1 410 kcal por porção
Grilled Chicken Caesar Salad
350 kcal por porção
Chicken Tortilla Soup
230 kcal por porção
Steak Soft Taco
230 kcal por porção
Todos os itens de El Torito (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.