TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grenki
Гренки
Гренки iš Емеля (RU) turi 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 410 kcal | 410 |
| Baltymas | 9.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 44.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | 22.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Емеля (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кексики Шишки и Грибочки
397 kcal porcijoje
Сухарики Ржаные
391 kcal porcijoje
Хинкали Емеля
390 kcal porcijoje
Сухарики
460 kcal porcijoje
Гренки Со Вкусом Дымка
460 kcal porcijoje
Сухарики Пряный Томат
460 kcal porcijoje
Visi Емеля (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.