TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-myasa-ptitsy
Siipikarjanlihapyörykät
Siipikarjanlihapyörykät (Емеля (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 8.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 290 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 2.1 g | 2.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | 28.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Емеля (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сухарики со Вкусом Шашлыка
275 kcal annosta kohti
Lihapyörykät
316 kcal annosta kohti
Хинкали Емеля
390 kcal annosta kohti
Сухарики Ржаные
391 kcal annosta kohti
Кексики Шишки и Грибочки
397 kcal annosta kohti
Гренки
410 kcal annosta kohti
Kaikki Емеля (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.