TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sambazon
Sambazon
Sambazon в Emerald City Smoothie (US) содержит 460 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 460 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 77.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Emerald City Smoothie (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Guava Sunrise Smoothie (24 oz)
410 ккал на порцию
Mango Mania Smoothie (24 oz)
370 ккал на порцию
Peanut Passion Smoothie (24 oz)
560 ккал на порцию
Berry Berry Smoothie (24 oz)
350 ккал на порцию
Lean Body Smoothie (24 oz)
330 ккал на порцию
Mega Mass
590 ккал на порцию
Все позиции Emerald City Smoothie (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.