TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-s-myasom
Блинчик с Мясом
Блинчик с Мясом no Эмиль Бонтэ (RU) satur 290 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 290 kcal | 290 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 32.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинчик с Курицей и Грибами
290 kcal uz porciju
Пирожок с Капустой
295 kcal uz porciju
Сэндвич на Круассане с Копченой Грудкой
300 kcal uz porciju
Пирожок с Черникой
280 kcal uz porciju
Цезарь Ролл
300 kcal uz porciju
Синабон
305 kcal uz porciju
Visi Эмиль Бонтэ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.