TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-zernovaya
Булочка Зерновая
Булочка Зерновая no Эмиль Бонтэ (RU) satur 270 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 270 kcal | 270 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 58.0 g | 58.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.0 g | 3.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хлеб Фруктово-Ореховый
270 kcal uz porciju
Пирожок с Черникой
280 kcal uz porciju
Блинчик с Мясом
290 kcal uz porciju
Хлеб Деревенский
250 kcal uz porciju
Блинчик с Курицей и Грибами
290 kcal uz porciju
Клаб-Сэндвич
250 kcal uz porciju
Visi Эмиль Бонтэ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.