TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-apelsinovyy
Эклер Апельсиновый
Эклер Апельсиновый (Эмиль Бонтэ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 535 kcal, 8.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 535 kcal | 535 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 40.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 38.0 g | 38.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 95 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Эмиль Бонтэ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Unikkosämpylä
530 kcal annosta kohti
Сочень Творожный
550 kcal annosta kohti
Karamelliekliri
550 kcal annosta kohti
Круассан Сникерс
520 kcal annosta kohti
Kondensoitu maitotuutti
505 kcal annosta kohti
Эклер с Розовой Глазурью
570 kcal annosta kohti
Kaikki Эмиль Бонтэ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.