TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-s-kuritsey-i-pertsem
Кесадилья с Курицей и Перцем
Кесадилья с Курицей и Перцем (Эмиль Бонтэ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 245 kcal, 13.0 g valku ja 15.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 245 kcal | 245 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 13.8 g | 13.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.1 g | 15.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Тбилиси
243 kcal portsjoni kohta
Шарлотка с Яблоками
241 kcal portsjoni kohta
Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной
249 kcal portsjoni kohta
Пирожное Маскарпоне с Клубникой
240 kcal portsjoni kohta
Club-võileib
250 kcal portsjoni kohta
Taluleib
250 kcal portsjoni kohta
Kõik Эмиль Бонтэ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.