TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-tbilisi
Салат Тбилиси
Салат Тбилиси (Эмиль Бонтэ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 243 kcal, 12.0 g valku ja 17.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | 243 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 9.6 g | 9.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.4 g | 17.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шарлотка с Яблоками
241 kcal portsjoni kohta
Кесадилья с Курицей и Перцем
245 kcal portsjoni kohta
Пирожное Маскарпоне с Клубникой
240 kcal portsjoni kohta
Иван-Хлеб
240 kcal portsjoni kohta
Krevettiderull
240 kcal portsjoni kohta
Tatraleib
238 kcal portsjoni kohta
Kõik Эмиль Бонтэ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.