TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kurnik
Курник
Курник en Эмиль Бонтэ (RU) tiene 310 kcal por ración declarada, con 11.0 g de proteína y 24.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 310 kcal | 310 |
| Proteínas | 11.0 g | 11.0 |
| Hidratos de carbono | 31.0 g | 31.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 24.5 g | 24.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 55 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Эмиль Бонтэ (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-11
Platos similares en este menú
Малиновый Чизкейк
310 kcal por ración
Сэндвич Багет Фетакса и Говядина
310 kcal por ración
Чизбургер
310 kcal por ración
Хлеб Скандинавский
310 kcal por ración
Синабон
305 kcal por ración
Рулет Фисташковый
317 kcal por ración
Todos los platos de Эмиль Бонтэ (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.