TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-krasnoy-ryboy
Пирог с Красной Рыбой
Пирог с Красной Рыбой (Эмиль Бонтэ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 400 kcal, 17.0 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 400 |
| Valgud | 17.0 g | 17.0 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 53.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 13.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Сметанник
400 kcal portsjoni kohta
Яблочный Штрудель
400 kcal portsjoni kohta
Корзиночка со Сливочным Кремом и Клубникой
405 kcal portsjoni kohta
Рожок Креме
405 kcal portsjoni kohta
Кольцо с Творожным Кремом
395 kcal portsjoni kohta
Кекс Праздничный
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Эмиль Бонтэ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.