TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-yablokom
Пирожок с Яблоком
Пирожок с Яблоком в Эмиль Бонтэ (RU) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 380 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 84.0 g | 84.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Эмиль Бонтэ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ферреро
375 ккал на порцию
Эклер Манго
386 ккал на порцию
Кулич Домашний на Твороге
370 ккал на порцию
Сметанник Мандариновое Чудо
368 ккал на порцию
Патисье с Малиной
365 ккал на порцию
Кольцо с Творожным Кремом
395 ккал на порцию
Все позиции Эмиль Бонтэ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.