TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-yablokom
Õunapirukas
Õunapirukas (Эмиль Бонтэ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 7.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 380 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 84.0 g | 84.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ферреро
375 kcal portsjoni kohta
Эклер Манго
386 kcal portsjoni kohta
Кулич Домашний на Твороге
370 kcal portsjoni kohta
Сметанник Мандариновое Чудо
368 kcal portsjoni kohta
Патисье с Малиной
365 kcal portsjoni kohta
Кольцо с Творожным Кремом
395 kcal portsjoni kohta
Kõik Эмиль Бонтэ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.