TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smetannik-mandarinovoe-chudo
Сметанник Мандариновое Чудо
Сметанник Мандариновое Чудо (Эмиль Бонтэ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 368 kcal, 5.5 g valku ja 21.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 368 |
| Valgud | 5.5 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 38.5 g | 38.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.3 g | 21.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Кулич Домашний на Твороге
370 kcal portsjoni kohta
Патисье с Малиной
365 kcal portsjoni kohta
Ферреро
375 kcal portsjoni kohta
Snickersi kook
360 kcal portsjoni kohta
Toorjuustukook
360 kcal portsjoni kohta
Õunapirukas
380 kcal portsjoni kohta
Kõik Эмиль Бонтэ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.