TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rulet-fistashkovyy
Рулет Фисташковый
Рулет Фисташковый (Эмиль Бонтэ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 317 kcal, 5.5 g valku ja 16.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 317 |
| Valgud | 5.5 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 36.5 g | 36.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.5 g | 16.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Трубочка с Белковым Кремом
320 kcal portsjoni kohta
Сэндвич Багет Фетакса и Говядина
310 kcal portsjoni kohta
Juustuburger
310 kcal portsjoni kohta
Хлеб Скандинавский
310 kcal portsjoni kohta
Малиновый Чизкейк
310 kcal portsjoni kohta
Kurnik
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Эмиль Бонтэ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.