TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rulet-fistashkovyy
Рулет Фисташковый
Рулет Фисташковый (Эмиль Бонтэ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 317 kcal, 5.5 g proteiinia ja 16.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 317 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 36.5 g | 36.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.5 g | 16.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Эмиль Бонтэ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Трубочка с Белковым Кремом
320 kcal annosta kohti
Сэндвич Багет Фетакса и Говядина
310 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
310 kcal annosta kohti
Хлеб Скандинавский
310 kcal annosta kohti
Малиновый Чизкейк
310 kcal annosta kohti
Kurnik-lihapiirakka
310 kcal annosta kohti
Kaikki Эмиль Бонтэ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.