TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rulet-sloenyy-s-romom-i-izyumom
Рулет Слоеный с Ромом и Изюмом
Рулет Слоеный с Ромом и Изюмом (Эмиль Бонтэ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 636 kcal, 8.5 g valku ja 30.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 636 kcal | 636 |
| Valgud | 8.5 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 82.0 g | 82.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.5 g | 30.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Флейта с Шоколадом и Фисташками
585 kcal portsjoni kohta
Эклер с Розовой Глазурью
570 kcal portsjoni kohta
Karamelliekleer
550 kcal portsjoni kohta
Kohupiimapirukas
550 kcal portsjoni kohta
Эклер Апельсиновый
535 kcal portsjoni kohta
Moonisaiake
530 kcal portsjoni kohta
Kõik Эмиль Бонтэ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.