TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zavtrak-s-kurinymi-kolbaskami-i-glazuney
Завтрак с Куриными Колбасками и Глазуньей
Завтрак с Куриными Колбасками и Глазуньей (Эмиль Бонтэ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 4.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 160 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 18.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Эмиль Бонтэ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
КОТЛЕТА ДОМАШНЯЯ из СВИНИНЫ и ГОВЯДИНЫ
160 kcal annosta kohti
Udonnuudelia kanan ja kasvisten kera
165 kcal annosta kohti
Колбаски Гриль
165 kcal annosta kohti
Оливье с Говядиной
166 kcal annosta kohti
Гуляш из Свинины с Гречневой Кашей
154 kcal annosta kohti
Блинчик с Вишней
150 kcal annosta kohti
Kaikki Эмиль Бонтэ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.