TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-leg-quarters
Chicken Leg Quarters
Chicken Leg Quarters (Empire (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 20.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Valgud | 20.0 g | — |
| Süsivesikud | 0.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Empire (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Beef Stew Meat
200 kcal portsjoni kohta
Ground Turkey
220 kcal portsjoni kohta
Turkey Half Breast
180 kcal portsjoni kohta
Boneless Chicken Tenders
160 kcal portsjoni kohta
Lean White Ground Turkey
160 kcal portsjoni kohta
Breaded Chicken Breast Chunks
140 kcal portsjoni kohta
Kõik Empire (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.