TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-leg-quarters
Chicken Leg Quarters
Chicken Leg Quarters в Empire (US) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | — |
| Белки | 20.0 g | — |
| Углеводы | 0.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Empire (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Beef Stew Meat
200 ккал на порцию
Ground Turkey
220 ккал на порцию
Turkey Half Breast
180 ккал на порцию
Boneless Chicken Tenders
160 ккал на порцию
Lean White Ground Turkey
160 ккал на порцию
Breaded Chicken Breast Chunks
140 ккал на порцию
Все позиции Empire (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.