TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › eriksdelicafe-us
Erik's DeliCafé (US) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 23 Erik's DeliCafé (US) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret US (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| California Crunch | — | 860 | 50.0 | 86.0 | 35.0 | — |
| Del Monte Special Sandwich | — | 860 | 20.0 | 49.0 | 69.0 | — |
| Pot Belly Sandwich | — | 840 | 52.0 | 57.0 | 45.0 | — |
| Rio Grande Club | — | 790 | 42.0 | 56.0 | 38.0 | — |
| Chinese Chicken Salad | — | 780 | 49.0 | 14.0 | 58.0 | — |
| Chicken Pesto Sandwich | — | 720 | 57.0 | 53.0 | 32.0 | — |
| Raging Bull | — | 650 | 45.0 | 58.0 | 24.0 | — |
| Pilgrim's Progress Sandwich | — | 630 | 26.0 | 57.0 | 27.0 | — |
| Chicken Salad | — | 300 | 20.0 | 2.0 | 23.0 | — |
| Pasta Salad | — | 300 | 7.0 | 29.0 | 17.0 | — |
| House Salad without Dressing | — | 250 | 5.0 | 20.0 | 17.0 | — |
| Tuna Salad | — | 230 | 17.0 | 3.0 | 16.0 | — |
| 9-Grain Wheat Bread | — | 216 | 7.0 | 47.0 | 3.0 | — |
| Sour Dough Bread | — | 210 | 8.0 | 46.0 | 1.0 | — |
| 6" Sweet French Roll | — | 190 | 7.0 | 35.0 | 3.0 | — |
| Butternut Squash Soup | — | 180 | 3.0 | 21.0 | 11.0 | — |
| Chicken Vegetable with Rice Soup (Bowl) | — | 170 | 8.0 | 24.0 | 6.0 | — |
| Ranch Dressing | — | 110 | 1.0 | 1.0 | 12.0 | — |
| Blue Cheese Salad Dressing | — | 100 | 2.0 | 1.0 | 10.0 | — |
| Chicken Vegetable with Rice Soup (Cup) | — | 100 | 4.0 | 14.0 | 3.5 | — |
| Wheat Pita Bread | — | 90 | 4.0 | 19.0 | 0.0 | — |
| Vegetarian Vegetable Soup | — | 70 | 2.0 | 15.0 | 0.0 | — |
| Fruit Salad | — | 60 | 1.0 | 15.0 | 0.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 800 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Erik's DeliCafé (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Erik's DeliCafé brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Erik%27s%20DeliCaf%C3%A9, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.