TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bio-plombir-chernika
Bio Пломбир Черника
Bio Пломбир Черника (Эскимос (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 234 kcal, 3.7 g valku ja 12.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 234 |
| Valgud | 3.7 g | 3.7 |
| Süsivesikud | 27.6 g | 27.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.5 g | 12.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Эскимос (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
СССР Пломбир
235 kcal portsjoni kohta
Vanilliplombiir vahvlitopsis
235 kcal portsjoni kohta
Таёжное Пломбир с Брусникой в Стаканчике
236 kcal portsjoni kohta
Bio Пломбир Сливочный
236 kcal portsjoni kohta
Пломбир Кедровый Орех и Земляника
238 kcal portsjoni kohta
Пломбир Сибирь с Кедровым Молочком
238 kcal portsjoni kohta
Kõik Эскимос (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.