TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › plombir-zefirnaya-alpaka
Пломбир Зефирная Альпака
Пломбир Зефирная Альпака в Эскимос (RU) содержит 284 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 21.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 284 kcal | 284 |
| Белки | 3.1 g | 3.1 |
| Углеводы | 19.4 g | 19.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.6 g | 21.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Эскимос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Мороженое Двойной Шоколад
283 ккал на порцию
Пломбир Звёзды Кремля
280 ккал на порцию
Пломбир Нежное Суфле
289 ккал на порцию
Бончи
289 ккал на порцию
Мороженое Птичье Молоко
289 ккал на порцию
Мороженое Чиппи Вилли
276 ккал на порцию
Все позиции Эскимос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.