TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › karamell-cookie
Karamell Cookie
Karamell Cookie (Espresso House (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 283 kcal, 3.6 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 283 kcal | 404 |
| Proteiini | 3.6 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 61.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 15.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Espresso House (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Banaanileipä
259 kcal annosta kohti
Crispy Baguette Pepperoni Salami & Mozzarella
249 kcal annosta kohti
Kanelbulle
320 kcal annosta kohti
Pumpkin Bun
333 kcal annosta kohti
Kardamom Bun
339 kcal annosta kohti
Feta & Rotkraut Wrap
214 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.