TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-bun
Pumpkin Bun
Pumpkin Bun iš Espresso House (DE) turi 333 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.9 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 333 kcal | 333 |
| Baltymas | 5.9 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 46.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kardamom Bun
339 kcal porcijoje
Kanelbulle
320 kcal porcijoje
Pain Au Chocolat
376 kcal porcijoje
Karamell Cookie
283 kcal porcijoje
Lemon Bread
391 kcal porcijoje
Carrot Cake
395 kcal porcijoje
Visi Espresso House (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.