TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › blabaertaerte
Blåbærtærte
Blåbærtærte no Espresso House (DK) tem 396 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 16.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 396 kcal | 317 |
| Proteínas | 5.0 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 55.6 g | 44.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.1 g | 12.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 70 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Espresso House (DK) conforme FatSecret DK · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Mudcake
394 kcal por porção
Chokolade Frapino Lille
403 kcal por porção
Chokolade Frapino Vegansk Standard
389 kcal por porção
Salted Caramel Frapino Lille
388 kcal por porção
Coffee Caramel Frapino Lille
386 kcal por porção
Coffee Mocha Frapino Lille
381 kcal por porção
Todos os itens de Espresso House (DK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.