TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White en Espresso House (DK) tiene 109 kcal por ración declarada, con 5.8 g de proteína y 6.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 109 kcal | — |
| Proteínas | 5.8 g | — |
| Hidratos de carbono | 8.1 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 6.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 19 minutos de marcha rápida o 10 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 5% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret DK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Espresso House (DK) según FatSecret DK · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Jordbær & Citron Iste Lille
108 kcal por ración
Passion & Citron Iste Lille
107 kcal por ración
Cappuccino
106 kcal por ración
Hindbær Juice
113 kcal por ración
Smoothie Jordbær & Banan
118 kcal por ración
Appelsin Juice
95 kcal por ración
Todos los platos de Espresso House (DK) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.