TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bbq-chicken-bagel
BBQ Chicken Bagel
BBQ Chicken Bagel (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 23.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 159 |
| Proteiini | 23.0 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 55.0 g | 20.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jäälatte Soijajuoma - Pieni
421 kcal annosta kohti
Kaakao Täysmaito - Vegaaninen Vispi - Vaahtokarkit - Normaali
422 kcal annosta kohti
Mocha Latte Täysmaito - Vegaaninen Vispi - Normaali
422 kcal annosta kohti
Frapino Salted Caramel Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Normaali
418 kcal annosta kohti
Frapino Suklaa Laktoositon Kevytmaito Kermavaahto - Normaali
417 kcal annosta kohti
Kaakao Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Kermavaahto - Vaahtokarkit - Normaali
425 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.