TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › caramel-cookie
Caramel Cookie
Caramel Cookie (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 283 kcal, 3.6 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 283 kcal | 404 |
| Proteiini | 3.6 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 61.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 15.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salted Caramel Pulla
283 kcal annosta kohti
Vanilla Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Vaniljasiirappi - Normaali
283 kcal annosta kohti
Frapino Salted Caramel Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Pieni
282 kcal annosta kohti
Birthday Cake Frappino - Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Pieni
284 kcal annosta kohti
Frapino Coffee Caramel Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Pieni
281 kcal annosta kohti
Steamer Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Vaniljasiirappi - Normaali
286 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.