TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › focaccia-pesto-mozzarella-iced-tea-strawberry-lemon
Focaccia Pesto & Mozzarella - Iced Tea Strawberry Lemon
Focaccia Pesto & Mozzarella - Iced Tea Strawberry Lemon (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 830 kcal, 23.0 g proteiinia ja 42.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 830 kcal | 163 |
| Proteiini | 23.0 g | 4.5 |
| Hiilihydraatit | 84.0 g | 16.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 42.0 g | 8.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 147 minuuttia reipasta kävelyä tai 76 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Focaccia Pesto & Mozzarella - Iced Tea Lemon Passion
829 kcal annosta kohti
Focaccia Vuohenjuusto & Viikuna - Jäälatte
819 kcal annosta kohti
Focaccia Vuohenjuusto & Viikuna - Caffé Latte
819 kcal annosta kohti
Focaccia Kana & Mozzarella - Jäälatte
819 kcal annosta kohti
Focaccia Pesto & Mozzarella - Jäälatte
851 kcal annosta kohti
Focaccia Kana & Mozzarella - Iced Tea Strawberry Lemon
851 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.