TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › frapino-suklaa-laktoositon-kevytmaito-vegaaninen-vispi-pieni
Frapino Suklaa Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Pieni
Frapino Suklaa Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Pieni (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 298 kcal, 8.2 g proteiinia ja 9.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 298 kcal | — |
| Proteiini | 8.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalkkuna-Juustoleipä - English Breakfast
299 kcal annosta kohti
Kalkkuna-Juustoleipä - Fruit Hibiscus
299 kcal annosta kohti
Kalkkuna-Juustoleipä - Dark Brew
299 kcal annosta kohti
Kalkkuna-Juustoleipä
299 kcal annosta kohti
Kalkkuna-Juustoleipä - Earl Grey
299 kcal annosta kohti
Kalkkuna-Juustoleipä - Green Passion
299 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.