TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jaalatte-caramel-kookosjuoma-sis-soijaa-normaali
Jäälatte Caramel Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Normaali
Jäälatte Caramel Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Normaali (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 211 kcal, 4.2 g proteiinia ja 5.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 211 kcal | — |
| Proteiini | 4.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vanilla Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Sokeriton Vaniljasiirappi - Normaali
212 kcal annosta kohti
Vanilla Latte Laktoositon Kevytmaito - Vaniljasiirappi - Normaali
210 kcal annosta kohti
Caramel Latte Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Pieni
212 kcal annosta kohti
Kaakao Soijajuoma - Vegaaninen Vispi - Vaahtokarkit - Pieni
212 kcal annosta kohti
Matcha Latte Vanilla Soijajuoma - Vaniljasiirappi - Norm
210 kcal annosta kohti
Mango Jäämatcha Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Norm
213 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.