TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kaakao-kaurajuoma-sis-gluteenia-kermavaahto-ilman-vaahtokarkkeja-pieni
Kaakao Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Kermavaahto - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni
Kaakao Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Kermavaahto - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 243 kcal, 3.3 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | — |
| Proteiini | 3.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mango Jäämatcha Soijajuoma - Norm
243 kcal annosta kohti
Frapino Suklaa Laktoositon Kevytmaito ilman Kermavaahtoa - Pieni
244 kcal annosta kohti
Jäälatte Caramel Soijajuoma - Normaali
241 kcal annosta kohti
Frapino Strawberry Vanilla Laktoositon Kevytmaito Kermavaahto - Sokeriton Vaniljasiirappi - Pieni
241 kcal annosta kohti
Latte Macchiato Täysmaito
241 kcal annosta kohti
Caramel Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Vegaaninen Vispi - Pieni
240 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.