TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kaakao-laktoositon-kevytmaito-ilman-kermavaahtoa-vaahtokarkit-normaali
Kaakao Laktoositon Kevytmaito - ilman Kermavaahtoa - Vaahtokarkit - Normaali
Kaakao Laktoositon Kevytmaito - ilman Kermavaahtoa - Vaahtokarkit - Normaali (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 251 kcal, 14.0 g proteiinia ja 6.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 251 kcal | — |
| Proteiini | 14.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mocha Latte Laktoositon Kevytmaito - ilman Kermavaahtoa - Normaali
251 kcal annosta kohti
Caramel Latte Täysmaito - Vegaaninen Vispi - Pieni
250 kcal annosta kohti
Salted Caramel Latte Täysmaito - Kermavaahto - Pieni
250 kcal annosta kohti
Kaakao Soijajuoma - ilman Kermavaahtoa - ilman Vaahtokarkkeja - Normaali
249 kcal annosta kohti
Kaakao Täysmaito - Kermavaahto - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni
253 kcal annosta kohti
Mocca Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Kermavaahto - Pieni
249 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.