TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kaakao-taysmaito-kermavaahto-ilman-vaahtokarkkeja-pieni
Kaakao Täysmaito - Kermavaahto - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni
Kaakao Täysmaito - Kermavaahto - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 253 kcal, 8.1 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | — |
| Proteiini | 8.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caramel Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Kermavaahto - Pieni
254 kcal annosta kohti
Jäälatte Vanilla Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Vaniljasiirappi - Normaali
254 kcal annosta kohti
Kaakao Laktoositon Kevytmaito - ilman Kermavaahtoa - Vaahtokarkit - Normaali
251 kcal annosta kohti
Mocha Latte Laktoositon Kevytmaito - ilman Kermavaahtoa - Normaali
251 kcal annosta kohti
Vanilla Jäämatcha Täysmaito - Vaniljasiirappi - Norm
255 kcal annosta kohti
Caramel Latte Täysmaito - Vegaaninen Vispi - Pieni
250 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.