TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › matcha-latte-vanilla-taysmaito-sokeriton-vaniljasiirappi-pieni
Matcha Latte Vanilla Täysmaito - Sokeriton Vaniljasiirappi - Pieni
Matcha Latte Vanilla Täysmaito - Sokeriton Vaniljasiirappi - Pieni (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 136 kcal, 7.4 g proteiinia ja 7.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | — |
| Proteiini | 7.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vanilla Jäämatcha Täysmaito - Sokeriton Vaniljasiirappi - Pieni
136 kcal annosta kohti
Vanilla Latte Soijajuoma - Vaniljasiirappi - Pieni
135 kcal annosta kohti
Jäälatte Vanilla Soijajuoma - Vaniljasiirappi - Pieni
135 kcal annosta kohti
Caffé Latte Laktoositon Kevytmaito - Normaali
135 kcal annosta kohti
Birthday Cake Jäämatcha Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Pieni
135 kcal annosta kohti
Jäälatte Mocha Soijajuoma
138 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.