TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mandelcookie
Mandelcookie
Mandelcookie iš Espresso House (SE) turi 322 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.9 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 322 kcal | 429 |
| Baltymas | 5.9 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 53.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grekisk Yoghurt Agave
324 kcal porcijoje
Birthday Cake Iced Matcha - Standard
320 kcal porcijoje
Glutenfri Fralla
319 kcal porcijoje
Frapino Vegan Jordgubb Vanilj - Standard
317 kcal porcijoje
Birthday Cake Iced Latte - Standard
312 kcal porcijoje
Toast Ost & Kalkon
332 kcal porcijoje
Visi Espresso House (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.