TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › namazki-ogurechnaya-tomatnaya-chesnochnaya
Намазки: Огуречная, Томатная, Чесночная
Намазки: Огуречная, Томатная, Чесночная (Etika (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 7.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 300 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 17.0 g | 17.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | 23.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Etika (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сорбет Малина
310 kcal portsjoni kohta
Tiramisu
310 kcal portsjoni kohta
Датский Завтрак
310 kcal portsjoni kohta
Фузилли с Черноморскими Рапанами в Сливочном Соусе
290 kcal portsjoni kohta
Бифштекс из Сочного Кролика
310 kcal portsjoni kohta
Паштет из Куриных Сердечек
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Etika (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.