TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › namazki-ogurechnaya-tomatnaya-chesnochnaya
Намазки: Огуречная, Томатная, Чесночная
Намазки: Огуречная, Томатная, Чесночная в Etika (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 300 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Etika (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сорбет Малина
310 ккал на порцию
Тирамису
310 ккал на порцию
Датский Завтрак
310 ккал на порцию
Фузилли с Черноморскими Рапанами в Сливочном Соусе
290 ккал на порцию
Бифштекс из Сочного Кролика
310 ккал на порцию
Паштет из Куриных Сердечек
280 ккал на порцию
Все позиции Etika (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.