TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-grushey-i-maskarpone
Блины с Грушей и Маскарпоне
Блины с Грушей и Маскарпоне iš Eva (RU) turi 161 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 3.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 161 kcal | 161 |
| Baltymas | 7.2 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 25.2 g | 25.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.8 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Eva (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кальмар на Гриле
160 kcal porcijoje
Поке с Тунцом
162 kcal porcijoje
Боул Тунец Киноа
162 kcal porcijoje
Поке с Курицей
166 kcal porcijoje
Ванильные Сырники Сметана-Малина
167 kcal porcijoje
Tuna Salata Mexicana
168 kcal porcijoje
Visi Eva (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.