TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-grushey-i-maskarpone
Блины с Грушей и Маскарпоне
Блины с Грушей и Маскарпоне в Eva (RU) содержит 161 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 3.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 161 kcal | 161 |
| Белки | 7.2 g | 7.2 |
| Углеводы | 25.2 g | 25.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.8 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Eva (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Кальмар на Гриле
160 ккал на порцию
Поке с Тунцом
162 ккал на порцию
Боул Тунец Киноа
162 ккал на порцию
Поке с Курицей
166 ккал на порцию
Ванильные Сырники Сметана-Малина
167 ккал на порцию
Tuna Salata Mexicana
168 ккал на порцию
Все позиции Eva (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.