TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kompliment
Комплимент
Комплимент (Eva (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 75 kcal, 3.5 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 75 kcal | 93 |
| Proteiini | 3.5 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 8.5 g | 10.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.0 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Eva (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-11
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Креветки
75 kcal annosta kohti
Ролл с Курицей и Соусом Чипотле
73 kcal annosta kohti
Салат с Киноа и Креветками
78 kcal annosta kohti
Печеный Баклажан
70 kcal annosta kohti
Севиче из Сибаса
83 kcal annosta kohti
Парфе Матча-Голубика
84 kcal annosta kohti
Kaikki Eva (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.