TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kompliment
Комплимент
Комплимент в Eva (RU) содержит 75 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 75 kcal | 93 |
| Белки | 3.5 g | 4.3 |
| Углеводы | 8.5 g | 10.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Eva (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-11
Похожие позиции этого меню
Креветки
75 ккал на порцию
Ролл с Курицей и Соусом Чипотле
73 ккал на порцию
Салат с Киноа и Креветками
78 ккал на порцию
Печеный Баклажан
70 ккал на порцию
Севиче из Сибаса
83 ккал на порцию
Парфе Матча-Голубика
84 ккал на порцию
Все позиции Eva (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.