TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › makovye-syrniki-s-limonnym-plombirom
Маковые Сырники с Лимонным Пломбиром
Маковые Сырники с Лимонным Пломбиром iš Eva (RU) turi 196 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.9 g baltymų ir 8.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 196 kcal | 196 |
| Baltymas | 11.9 g | 11.9 |
| Angliavandeniai | 17.8 g | 17.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.5 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Eva (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Шницель с Пюре из Батата
194 kcal porcijoje
Бифштекс с Брусничным Соусом и Картофельным Пюре
194 kcal porcijoje
Сэндвич-Ролл Курица Терияки
199 kcal porcijoje
Ролл Терияки
199 kcal porcijoje
Капучино
200 kcal porcijoje
Салат Цезарь
200 kcal porcijoje
Visi Eva (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.